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健康

“蒲公英茶”清热解毒 两类人却不宜多喝

文|笙歌 蒲公英,又叫黄花地丁、婆...

50岁后这4样食物不宜多吃 伤大脑 容易痴呆(组图...

人生苦短,而50岁是我们人生中一个非常重要的关键期...

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你吃苹果削皮了吗?

大家都喜欢吃苹果,可是在吃苹果的时候就会遇到一个问题,那就是吃苹果到底该不该削皮,有些比较怕麻烦直接洗了就开始吃,有些人比较爱干净洗完后削皮再吃,那到底吃苹果该不该削皮,这些才是科学说法。

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大家都知道心脏对人体的重要性无可比拟,心脏罢工,人就停摆了。可是,您知道人体还有一个很重要的部位,堪称人体的“第二心脏”吗?

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我们能否为自己的健康做主?

常有人说,注重养生,我的健康我做主。人吃五谷,焉能不病?得不得病,并不是都由人自己说了算。人病了就要看医生,看医生就要选择医院。而在中国,还有更多的选择,西医、中医或气功治病。头疼治头,脚疼医脚的西医现代西医以人体解剖学为基础,发展出的临床理论和治疗技术,包括药物治疗与手术治疗,也是当今人类最主要的治疗手段。

肠道健康的重要性你知道吗

“饮食”是攸关健康的大事,我们每天吃进这么多食物到肠道,肠道除了吸收和排泄的功能以外,也是人体最大的免疫器官,大约有70%以上的免疫细胞都在肠道聚集。

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不同时间喝茶,功效竟然大不相同

不同时间段适合喝的茶会有所不同,但只要掌握正确的喝茶时间就可以发挥出茶叶的功效。

为什么冬天养生要多吃“根”?

冬天,万物肃杀,寒冷当令,阳气潜藏,阴气盛极,最易耗伤肾脏。肾是人体生命的原动力,肾气旺,则生命力强;肾气伤,则容易风寒感冒、腰膝冷痛、咽干口燥,头晕耳鸣、夜尿频多、阳萎早泄等疾病。因此,冬季饮食重在滋补养肾,以满足人体生理活动需要,预防肾阳亏损,有效抗寒,促进身体健康。