美食

自己熬高汤，花时间，也不见的省钱，难得的是那份舒服自在的安心感。有了高汤，煮汤、面粥，汤汁清甜甘醇，料理自然美味。

许多人受不了零食的诱惑，好像每天正餐之外，聊天、看电视、看电影等各种放松的时刻，不来点零食，例如：洋芋片、爆米花、豆干、蜜饯……好像日子过得挺无趣似的。

菇类种类多，烹调也多变化，煎、炒、炖、炸，都能品尝菇的好味道。

橄榄油已经被吹捧几百年了，椰子油最近也正在登上顶峰，几乎被推上了「油王」的宝座，但加拿大多伦多替代疗法临床医师怀尔迪（Bryce Wylde）先生认为，所有的食物油，包括橄榄油、椰子油、菜籽油、花生油、核桃油、甚至牛油果（又称酪梨或鳄梨，avocado）油都无法和红棕榈果油（red palm fruit oil）相媲美，每天只需1～2汤匙的红棕榈果油，即可以达到使身体健康的目的。

日常生活中经常吃一些抗衰老的食物，能起到调养气血、祛病强身、延年益寿的功效。以下介绍5种老祖宗口中的“长寿菜”，十分营养、平价，还能养颜美容！

11月23日就是感恩节了，在享用美味的火鸡大餐和南瓜派的同时，感恩等正面情绪能使身体更健康，也活得更快乐，但你不只是在感恩节才这样做，而是要每天坚持。

菠菜是秋冬盛产的蔬菜，吃当季蔬菜能获得更多的营养素...

洛杉矶东边的千层蛋糕粉丝不用再大老远跑去Bever...

寒意渐浓，不妨空下一段时间，细火慢炖，为家人准备一锅温暖的炖菜料理。

新泽西唯一亚洲美食城（New Jersy Food Court）将于2017年12月盛大开业，随后将会优惠酬宾，以吸引华人、亚裔及本地居民光顾。新泽西美食城环境优雅现代，为新泽西注入全新而丰盛的亚洲餐饮文化气息。新泽西美食城将是新泽西州第一个规模最大，品种最全的美食汇集地，并为新泽西华人提供多元的餐饮选择，是周末和平日与家人及朋友相聚的好地方。

经过夏天的燥热，秋季养生的重点是润燥益气，多吃酸有助身体健康。

身在异乡终是客，何以解忧——唯有中餐！哈哈，话说现在加州和纽约一般是中餐品牌进军美国市场的首选目的地。