健康与养生

1、混合性肌肤解析： 面孔中部、额头、鼻梁、...

现在的白领办公一族是最缺少运动的，那有什么运动能在办公室完成的呢？每天长时间坐在办公室很容易导致肥胖和颈椎病等发生。下班又没时间去健身房运动，那我们就只能利用各种空隙时间来做运动了。下面来看看在办公室做什么运动来健身吧！

冬季寒冷干燥，我们的免疫力也随之下降，有什么办法可以改善这些情况呢？其实食补的方法就能改善这些情况，那么我们该吃哪些食物呢？接下来就为您推荐冬季适合吃的食物。

十分之一的处方药不用保险比较便宜。

说到「止咳化痰药」，很多人脑海里第一反应就是复方甘...

现如今，野生海产越来越少，各种养殖海产冒充野生海产...

很多常吃的食物都有致癌可能，真是万万想不到啊~ 为了自己和家人的健康，以后一定要注意！

一个身强体建、爱惜生命的人，即使一时失意，但只要能以健康为本钱，脚踏实地、勤勤恳恳的打拼，虽不见得能大富大贵，至少一生平安快乐。

运势好坏首看气色。人无论高矮胖瘦，气色好，运势就好；气色不好，运势就不顺遂。气色好不好永远是第一优先的判断标准。

冬季里天气变化，感冒成了家常便饭。老人孩子最怕感冒，流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽......要多难受有多难受。感冒最难治愈的就是咳嗽。那怎么应对感冒咳嗽呢？首先需要我们先了解感冒咳嗽的原因。

说“啤酒肚”的元凶是啤酒，这可真是冤枉了啤酒，让啤酒无端背了个黑锅。“啤酒肚”官方名字叫“腹部肥胖”，称其为“啤酒肚”只不过是因为很多爱喝啤酒的人都会有这个症状，但是这些脂肪不是喝啤酒喝来的，而是内脏的脂肪堆积造成的。内分泌系统紊乱、生活作息不规律还有运动的缺失都会造成啤酒肚，唯独啤酒不会造成啤酒肚。

“三高”是指高血压、高血糖、高血脂三种疾病，常在不知不觉中发生，是健康的隐形杀手，危害人体健康的潜在风险甚巨。降“三高”需要针对致病因素多管齐下才能改善，不过“饮食”是其中一个重要的关键。