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纽约内科家庭医生刘顶坤:个性化关怀与健康教育的专家...

纽约 法拉盛 家庭医生 内科医生 移民体检 内科诊...

法拉盛图书馆部分活动

1.与顾雅明(Peter Koo)对话(中文) ...

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工欲善其事:木质摆盘板发霉有解法

文|山平 美味佳肴以木质摆盘板上菜,看起来有...

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最不健康的 “健康”食品 你是不是每天都在吃

健康饮食应该遵循全食(whole food)、自然、最少加工、产于本地、没有人工合成化学物质添加剂的食品。下面提醒大家一些你可能遇到的所谓的“健康”,但实际上可能并不健康的食品。

喝汤有雷区  留住营养有办法

“汤越靓,营养越高”,其实并非如此。

简单一杯茶 解决冬季手脚冰冷

冬季寒气在外,人体容易体虚,特别随着气温转冷,循环不佳的人更容易四肢冰冷。其实进补可以改善这种状况,饮用“枸杞桂圆红枣茶”有不错的效果,而且简单易做,最适合现在的忙碌上班族。

失眠怎么办 猕猴桃来帮你

睡眠质量差不仅会让隔天精神不好,长期下来更可能危害健康,该怎么让自己“好好睡”呢?

现代人饮食最大危机原來不是胆固醇

美国卫生部发布的最新版饮食指南,首次明白指出现代人饮食最大的危机不是胆固醇,而是添加在食物里的糖分。

天天走路! 对健康有益吗?

世界卫生组织认定,走路是“世界上最好的运动”。数据...

这些天然的护心食物,一般人我不告诉呢?

心脏是人体的重要器官,对身体健康尤为重要,能更好的保护心脏才能减少疾病危害。那护心食物你吃对了吗?

运动胎教 好处多

胎教是准爸妈最关心的话题之一,胎教的种类很多,小编今天就介绍一下运动胎教的方法及好处。

千万不要带着隐形眼睛入睡,后果不堪设想

很多人因为工作原因都会佩戴隐形眼镜,中午饭后困意是在难敌,但是就那么一丁点休息时间,也来不及摘掉,干脆戴着隐形眼镜午睡。

脖子落枕了我该怎么办呢?

睡眠姿势不良、枕头高度及软硬程度不适当,都会导致落枕。轻度落枕做适当的颈部运动其症状自然会消失,而反复落枕或落枕总不见好,就要去医院检查是否患有颈椎病。下面就介绍几种缓解落枕疼痛的办法。

为什么下午锻炼最有益

锻炼会影响身体内在的生物钟吗?尽管没什么人会意识到...

糖尿病的迷思

纵横物理界300年的牛顿绝对定律,被爱因斯坦的相对论取代。物质的物理本性本不变,而是人的智慧有了突破,使得见识更接近真理。人体器官运作的物理性与化学性,应该是随著个人体质、性格、生活条件而有所不同的相对值,而不是绝对值,因为人体的器官是有灵性的,会随天时、地利、人和的变化而变值。