健康与养生

大家都喜欢吃苹果，可是在吃苹果的时候就会遇到一个问题，那就是吃苹果到底该不该削皮，有些比较怕麻烦直接洗了就开始吃，有些人比较爱干净洗完后削皮再吃，那到底吃苹果该不该削皮，这些才是科学说法。

喜欢健康饮食常吃绿叶蔬菜的人今年要多小心了！《消费...

近日，美国非营利组织“环境工作小组”（Enviro...

这个关键就是要规律！ 现代生活的节奏越来越多...

大家都知道心脏对人体的重要性无可比拟，心脏罢工，人就停摆了。可是，您知道人体还有一个很重要的部位，堪称人体的“第二心脏”吗？

冬季又是一个养生的好季节，应该多吃蔬菜 这不...

常有人说，注重养生，我的健康我做主。人吃五谷，焉能不病？得不得病，并不是都由人自己说了算。人病了就要看医生，看医生就要选择医院。而在中国，还有更多的选择，西医、中医或气功治病。头疼治头，脚疼医脚的西医现代西医以人体解剖学为基础，发展出的临床理论和治疗技术，包括药物治疗与手术治疗，也是当今人类最主要的治疗手段。

坚果含有丰富的营养，并且吃起来脆脆香香的，是男女老...

“饮食”是攸关健康的大事，我们每天吃进这么多食物到肠道，肠道除了吸收和排泄的功能以外，也是人体最大的免疫器官，大约有70%以上的免疫细胞都在肠道聚集。

不同时间段适合喝的茶会有所不同，但只要掌握正确的喝茶时间就可以发挥出茶叶的功效。

毋庸置疑，人的睡眠是最完整、最系统、最有效...

1、影响呼吸 我们睡觉时，依然需要呼吸新鲜的...