牙龈萎缩的危害有以下几方面：
牙敏感，牙齿暴露于口腔的部分叫做牙冠，位于牙槽骨牙床（牙槽骨）内的部分叫做牙根。牙龈萎缩，没有充足的牙龈保护牙根，这样就很容易出现牙齿敏感：吃到过冷或过热的食物会产生牙齿酸痛感。
牙周炎，牙齿与牙床的结合，其实是一种关节关系。牙根并不是直接长在牙床上，它们之间垫著一层厚厚的牙龈组织——牙周膜。牙龈萎缩后不能再像从前一样紧紧包裹牙根，导致牙周膜也被暴露出来，口腔中的各种细菌（尤其是厌氧菌）及牙结石直接侵袭牙周组织引发牙周炎。牙周炎又会反过来加剧牙龈萎缩，加速牙槽骨被吸收，形成一种恶性循环。
牙齿松动（脱落），牙槽骨是人体骨骼系统中唯一没有骨髓的部分。当骨骼系统发育定型后，牙槽骨基本依赖包裹它的牙龈组织来供养。由于牙周膜及牙槽骨被外围的牙龈紧紧包裹住，当牙龈萎缩后，对牙槽骨输送营养的能力日趋下降，会出现骨吸收现象：牙槽骨随之萎缩变短，致使牙齿根基变浅，牙齿松动，甚至脱落。牙龈萎缩的本身也导致这一“关节”的包裹维系强度降低，使牙齿松动（脱落）。
保持口腔清洁是延缓牙龈萎缩的有效方法。膳食均衡、正确刷牙也不容忽视。叩齿可增加牙齿的自洁作用，发挥咀嚼运动所形成的刺激，延缓骨吸收，起到固齿作用。