Sayings：
我是个常年加班的人，创业以来尤其是。我的同事们当然也是。
每个新来的同事都会惊讶一下：这家公司的办公室真恐怖，到了下班时间，根本没有人动。
晚上 9 点多，我们公司的人和白天一样多。凌晨一点，还有人抱着电脑工作。
作为老板，我一方面需要这样的员工，认可大家的热情，同时又为他们担心：
我发现，现在的年轻人只会加班，不懂下班。
同事林小四以前就深受加班的困扰（然后她因为“加班后还没有其他早下班的同事效率高”被我批评了），结果最近她一下班就没了人影。
我一边替她感到高兴，一边后悔——老板真的很难做。
现在的年轻人，只会加班，不会下班
作者：林小四
一
今年年初，我对自己的生活无比厌烦。
我在望京上班，这里是互联网公司加班重灾区。
刚上班那会，我每晚都很积极地加班到凌晨：
经常是想不到一个好的方案，就和一组的同事抱着电脑，闷在会议室，“等待”一个灵光乍现。
但大部分时候，工作不会有太明确的进展。
有时我累了，看见阿里大楼的灯还亮着，就会鼓励自己：“你看，阿里的人还在工作。”
还会拍张灯火通明的望京，在朋友圈打卡：凌晨一点的望京！比我有能力的人，还比我努力，我有什么资格休息。
就这样度过了勤奋又疲惫的一天。下班后，一般瘫倒在床上，饭也不吃，刷俩小时抖音，再刷半小时微博；
实在饿得不行，就在凌晨 1 点，点一份宵夜，比如烧烤。
——这样的生活节奏，我过了很长时间。
原本以为自己加班越久，在工作里付出的成本越多，我就越能掌控生活的主动权。
渐渐地，我一直在上班，没有了下班时间。
其实，大学毕业后，我做了三份工作，没有一份工作，能让我拥有“完全的下班时间”。
意识到这件事时，我有点绝望。
它好像暗示了一件事：年轻人在职场，核心竞争力就是能拼，除了加班，我们还有别的命吗？
二
刚工作时，我常常想：同事都还在加班，我要不要下班？
想来想去，不是不想，是不敢下班。
曾看过一篇刷爆朋友圈的文章：《年轻人，你凭什么不加班》。
其中有两段话：
“很多人说，我要平衡好工作和生活，上班好好工作，下班好好生活。我对这句话表示深深怀疑。
如果年轻人或者职场新人听了这种鸡汤，那么恭喜，你成功把自己打造成为了一个未来的平庸者。”
我那时刚去了一家慕名已久的公司，对这两句话深以为然。
——不敢提前下班，担心自己不一心扑向工作，就没有作为和未来。
记得中期考核，发了年中奖后，领导对我说：“尽快证明你在这个公司的价值吧。”
从那以后，我加班到晚上11点，回了家继续熬夜，边熬边想，只要付出的时间成本足够，我一定能苦熬出自己的价值。
这是某职场app的一条普通动态。这样的动态还有很多。
有的人就算工作很多年，翻朋友圈看着好友凌晨还在加班，而自己已经看了集综艺打算睡觉，就会担心自己是不是已经被同龄人抛弃了。
我周围很多朋友都这样，忙到看起来年薪百万的样子，大家对这种状态习以为常。
其实，“不敢下班”的我们，有一个最深层恐惧：
我会不会连用青春换事业的机会都没有？
我会不会被牺牲，早早被同龄人抛弃掉？
三
同事闹闹让我重新思考这件事。
她刚来公司时，我觉得这女的特别不适合我们这种创业团队。
闹闹是个非常贪玩的人，很少让工作耽误自己去KTV或喝酒约饭。我们半夜自觉加班时，她已经下班了。
时间长了，我发现，该完成的她也都完成了。而且跟她对接工作，效率总是很高。只要到了约定时间，她一定会反馈给你一个结果。
她对工作中的时间感，和目标感，都非常明确。
比如有次开会，一群人静坐一圈，漫无边际地开策划会。闹闹非常生气：“没有提前准备方案，开什么会？浪费大家时间。”
懂得下班的人，实际上对工作更有掌控力。这种人，想早点下班，会拼命找工作问题的解决办法，自驱力强大，领导永远不会担心她的执行力。
工作几点完成？完成什么？达到什么程度？她都有自己安排。
更重要的是，她珍惜自己的时间和精力。不让自己被工作无意义地消耗，导致过度疲惫和沮丧。
四
我也是从她身上才意识到：会下班也是一种能力。
这其中包含了很多职场人的优秀品质：结果导向；目标感强；能解决问题。
以前，不会下班的我，整个人的状态就是：忙茫盲。
忙到全是工作，没有生活；
茫到未来到在哪，我根本不知道；
盲到我做这样的工作，到底有什么意义？
那些关于成功人士的新闻总在告诉我们：雷军每天一两点才下班，李彦宏每天 5 点就起床。
但我们看到的只是表象。
——我们错把加班当努力，其实只是在白白付出时间。
以前，加班是让我很有安全感的事。后来才意识到，只低头努力，无期限加班，带不来什么价值。
结果才是最重要的。如果没有功劳，我们的苦劳不值一提。
不怕辛苦，不是什么稀有品质。能对结果负责，才是职场的核心能力。
之前加班疯狂的那段时间，我的精力和情绪都很差，不知道什么时候是个头。生活和身体，都被工作牵着走。
——其实是亚健康的生活，只能带来亚健康的工作，我就只能成就一个差不多的人生。
我们自以为掌握了各种职场规则，要学会升职加薪，要刻苦努力，但唯独不明白：
学会下班，是种更重要的能力。
这种能力，我们的生活需要，职场也需要。