吃水果是有讲究的,在什么时间吃什么水果,你知道吗?
收好这份指南,就再也不用犹豫该买什么水果吃啦!
提示:猕猴桃性寒,不宜多食,脾胃虚寒者应慎食,同时腹泻者不宜食用,尿频者忌食。
提示:切片泡入淡盐水中,放冰柜里冰后食用,会更香甜好吃。
提示:山竹属寒性水果,体质虚寒者少吃;若不慎吃过量,可用红糖煮姜茶解之。另外,过多食用会引起便秘。
提示:痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。
提示:由于樱桃中含有一定量的氰苷,因此,不宜一次吃太多。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒
提示:未成熟的桃子不能吃;不能吃得太多;烂桃切不可吃;桃子忌与甲鱼同吃;糖尿病患者血糖过高时应少吃。
提示:西瓜性凉,感冒者不宜多吃西瓜。脾胃虚寒或腹泻的也不宜多吃。
提示:糖尿病患者,便秘者,脾胃虚寒者,少食忌与海鲜、鱼、萝卜同食,服用人参者忌食吃后不能立刻喝水,易引发腹泻。
提示:梨性偏寒,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨含有糖量高,糖尿病者当慎。
提示:苹果不宜与海味同吃。
提示:胃肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等病状。