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纽约内科家庭医生刘顶坤:个性化关怀与健康教育的专家...

纽约 法拉盛 家庭医生 内科医生 移民体检 内科诊...

法拉盛图书馆部分活动

1.与顾雅明(Peter Koo)对话(中文) ...

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工欲善其事:木质摆盘板发霉有解法

文|山平 美味佳肴以木质摆盘板上菜,看起来有...

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十大恶习伤健康

一个身强体建、爱惜生命的人,即使一时失意,但只要能以健康为本钱,脚踏实地、勤勤恳恳的打拼,虽不见得能大富大贵,至少一生平安快乐。

当下运势看气色

运势好坏首看气色。人无论高矮胖瘦,气色好,运势就好;气色不好,运势就不顺遂。气色好不好永远是第一优先的判断标准。

感冒咳嗽怎么办?

冬季里天气变化,感冒成了家常便饭。老人孩子最怕感冒,流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咳嗽......要多难受有多难受。感冒最难治愈的就是咳嗽。那怎么应对感冒咳嗽呢?首先需要我们先了解感冒咳嗽的原因。

消除“啤酒肚” 运动有方

说“啤酒肚”的元凶是啤酒,这可真是冤枉了啤酒,让啤酒无端背了个黑锅。“啤酒肚”官方名字叫“腹部肥胖”,称其为“啤酒肚”只不过是因为很多爱喝啤酒的人都会有这个症状,但是这些脂肪不是喝啤酒喝来的,而是内脏的脂肪堆积造成的。内分泌系统紊乱、生活作息不规律还有运动的缺失都会造成啤酒肚,唯独啤酒不会造成啤酒肚。

降“三高”食物大盘点

“三高”是指高血压、高血糖、高血脂三种疾病,常在不知不觉中发生,是健康的隐形杀手,危害人体健康的潜在风险甚巨。降“三高”需要针对致病因素多管齐下才能改善,不过“饮食”是其中一个重要的关键。

孙思邈养生十三法(超实用!)

民间有个说法,“饭后走一走,活到九十九”。虽然有点夸张,不过,散步确实是有益的运动。

美国首例子宫移植成功生子

一位接受子宫移植的女子上个月在达拉斯成功的产下了一...

最长寿的走路法

1992年,世界卫生组织指出,走路是世界最佳运动之一,既简单易行,强身效果又好,不论男女老少,甚么时候开始这项运动都不晚。美国心脏学会奠基人怀特博士也提出:从进化论角度看,步行是人类最好的运动。运动专家建议,如果单纯的走路让你感到乏味枯燥,不妨变著花样走,会收到意想不到的养生效果。

科学家研究发现:人的恶念、负面思维会在血液中产生毒...

美国有杂志曾经发表题为《坏心情产生毒素》研究报...

为何容易患冬季抑郁症

冬季来临时,寒风瑟瑟,草木凋零。此刻,一些人会变得情绪低落、懒慵乏力、嗜睡和贪食,对所有事情都兴趣降低。一旦冰雪融化,大地回春,他们的这些症状又会逐渐消失,情绪和精力也恢复了正常。这种现象称之为“冬季抑郁症”,又称“季节性情绪失调症”(SAD),是指因天气的变化而产生的一种忧郁症。

七大秘诀 让男性更健康

在中国人的传统观念中,男性是支撑一个家庭的中坚力量,他要勇敢、果决、坚强、奋斗,有苦自己吞,有泪不轻弹,男人身上背负了许多无形的压力,因此,应该如何做好自我保健的功课,实在刻不容缓。

脸部穴位按摩帮你轻松瘦成瓜子脸

自己的脸部胖胖的、肉肉的,一点线条感都没有,很讨厌自己的脸。其实瘦脸也没有想象中那么困难,只要找到适合的办法,瘦脸是非常轻松的。点穴按摩就是一种比较简单的方法,一天只需要10分钟,持之以恒,会有很好的效果。下面就介绍一下脸部点穴按摩。