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纽约内科家庭医生刘顶坤:个性化关怀与健康教育的专家...

纽约 法拉盛 家庭医生 内科医生 移民体检 内科诊...

法拉盛图书馆部分活动

1.与顾雅明(Peter Koo)对话(中文) ...

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“饮食”是攸关健康的大事,我们每天吃进这么多食物到肠道,肠道除了吸收和排泄的功能以外,也是人体最大的免疫器官,大约有70%以上的免疫细胞都在肠道聚集。

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不同时间喝茶,功效竟然大不相同

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为什么冬天养生要多吃“根”?

冬天,万物肃杀,寒冷当令,阳气潜藏,阴气盛极,最易耗伤肾脏。肾是人体生命的原动力,肾气旺,则生命力强;肾气伤,则容易风寒感冒、腰膝冷痛、咽干口燥,头晕耳鸣、夜尿频多、阳萎早泄等疾病。因此,冬季饮食重在滋补养肾,以满足人体生理活动需要,预防肾阳亏损,有效抗寒,促进身体健康。

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生气也是需要成本的,你有的挥霍吗?

你敢生气吗?---成本太大了! 生一次气,八个器官受伤!生气=受伤=生病=自杀!