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工欲善其事:木质摆盘板发霉有解法

文|山平 美味佳肴以木质摆盘板上菜,看起来有...

菠萝对你有好处吗?营养师解答常见问题

美国的菠萝消费量正在上升。根据Statista的最...

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冬季养生 养肾第一

中医学的“五行学说”,其中,冬天对应的就是肾脏,许多人以为冬天养生的重点在进补,其实冬季应该养肾,敛阴护阳,补足了精气,来年新春才能更好的生发。

如何预防肾结石

当今社会,由于紧张的生活节奏,人们很少去关注健康知识,导致很多不应该出现的或应该消失的肾结石发展到了严重的地步,本文以最简短的篇幅介绍肾结石的预防和处理措施。

有双下巴的人如何塑造瓜子脸

每天做低头,扬头,侧转头等动作,初期活动幅度不宜太大,以免引起头晕等不良反应,适应以后再稍稍加大运动量。这种头部运动可帮助赶走“双下巴”。进食时慢慢咀咽食物,可以锻炼表情肌的弹力。

心血管病人做哪些有氧运动好

长期坚持有氧运动能增加体内血红蛋白的数量,提高机体抵抗力,抗衰老,增强大脑皮层的工作效率和心肺功能,增加脂肪消耗,防止动脉硬化,降低心脑血管疾病的发病率。冬季最适合心血管病人的有氧运动有以下几种:

洋葱和它一起炒着吃, 气死癌细胞,贫血也跑了!

洋葱是我们经常食用的食材之一,经常把洋葱和它一起炒...

喝咖啡有患癌风险?到底利大还是弊大

通常,人们都认为喝咖啡有益于健康,但不久的将来,在...

今年流感来势汹 快重温保健措施

联邦卫生官员上周五(26日)表示,今年的流感季节是...

核桃的分心木可以泡水喝么?

可以的,核桃的分心木也就是核桃肉中如蝶状的隔层,我们吃核桃的时候大多把其当果壳扔掉了,殊不知,分心木是一种很好的养生保健药材,泡水喝功效多多。

香蕉虽好,还需量力而行,才能真正吃出健康!

香蕉是日常生活中再常见不过的一种水果了,各个地方都有它的身影,又香又甜又糯的口感最是让人喜欢。除了口感,强大的食疗功效也是香蕉倍受人们喜爱的原因之一。

​口干吃它、长斑吃它、睡不醒吃它,一用一个准!

总是感觉没力气、容易累,满脸色斑,或者明明吃得很少...

安慰剂─神奇的心药

中国有句话,心病还需心药医。一些由精神压力引起的疾病,靠药物无法治愈。近年来医学界越来越注重 “心药”的作用,医生称之为“安慰剂”,并尝试了解其对普通疾病的疗效。

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现代社会生活节奏越来越快,很多健康问题也接踵而来。...