研究称维生素D可降低中共病毒死亡率

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图片来源:pixnio.com

一项新的研究显示,中共病毒(新型冠状病毒、武汉肺炎)的死亡率与维生素D缺乏之间存在很强的相关性。

这份由西北大学(Northwestern University)领导的研究小组分析了中国、法国、德国、意大利、伊朗、韩国、西班牙、瑞士、英国和美国的医院和诊所数据。

该研究发现,病毒死亡率高的国家,如意大利、西班牙和英国,他们的病患维生素D水平低于疫情相对较不严重的国家。

同一个研究还发现维生素D水平也与细胞因子风暴(cytokine storm)有很强的相关性。后者意指免疫系统过度反应而导致的一种高炎症状态。

“细胞因子风暴会严重损害肺部,并导致患者急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和死亡,”西北大学工学院博士后研究助理丹内斯卡(Ali Daneshkhah)表示,“这似乎是杀死大多数COVID-19患者的原因,而不是病毒本身对肺的破坏。这是免疫系统走火的并发症。”
纵然如此,科学家们也告诫不要囤积维生素D补品。

“虽然我认为人们该知道缺乏维生素D会影响死亡率,但我们并不需要向所有人推销维生素D,”领导该研究的西北大学教授贝克曼(Vadim Backman)在一份声明中说。“这需要进一步研究,我希望我们的工作将激发人们对该领域的兴趣。这些数据也许可以澄清致死的方式,一旦证实,可能导致新的治疗研究对象。”

科学家表示,他们需要进行更多的研究,以了解如何使用维生素D来预防中共肺炎并发症。

根据Cleveland Clinic网站解释,适量的维生素D有助于增强骨骼、有助于预防某些癌症。而缺乏维生素D则可能导致肌肉无力、疼痛、疲劳和沮丧。饮食、补品和适量的阳光可以让人获得足够的维生素D。

阳光里的紫外线B(UV-B)会产生维生素D,也是最好的来源。

Healthline.com解释,UVB射线无法穿透窗户,所以坐在阳光充足的窗户旁边工作的人仍然可能缺乏维生素D。该网站建议,中午晒太阳是人体制造维生素D最有效的时间,而且太阳处于天空最高点,所以只需晒最短时间的太阳而避免皮肤受伤。

通常建议的每日维生素D剂量为600 IU(15 mcg)。在上午10点到下午3点之间晒10分钟太阳即可获得足够的维生素D(Samanek et al., 2006)。但如在纬度高地区的冬天时,若只露出脸颊,则约需日晒 2 小时以上才能得到足够的维生素D(Morley, 1989; Ryan, Eleazer, & Egbert, 1995)。