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欢度圣诞 饮食养生不可少
圣诞节虽然起源于西方,但在“地球村”的现代,各国文化互相影响、传播,尤其对80后一代人而言,圣诞节更是和情人、同学聚会,吃大餐、跳舞、饮酒、狂欢……的佳节。
冬季锻炼你所不知道的禁忌
适当的热身和冷却对保持身体处于最佳形态是很重要的,在外面寒冷的情况下,这一点变得更加重要。保持身体松弛,锻炼前的热身可以帮助防止痛苦的扭伤,骨折等伤害。冬季锻炼会促使你充分的去完成热身和冷却的程序,前者使你的身体温度升高,而后者让你减少因为寒意而带来不必要的身体紧绷感。
孕妈妈四款美白膳食 让宝宝天生丽质
准妈妈们都期盼生个漂亮的宝宝,那么孕妇吃什么对胎儿皮肤好呢?胎儿的皮肤颜色是受父母遗传基因影响的,与父母皮肤好坏有直接关系,宝宝的皮肤是由怀孕期间的饮食决定的。妈妈们在孕期要在饮食上多下功夫,这样才能生下皮肤好的漂亮宝宝。下面教准妈妈们吃什么对胎儿皮肤好,让准妈妈们生下白白嫩嫩、天生丽质的宝宝。
高科技盗车防不胜防 车钥匙放置有学问
随著科技的进步,汽车越来越智能化,盗车贼也开始使用更加先进的技术,可以在一分钟之内就将高档车盗走。魔高一尺道高一丈,业界专家表示,即使再高明的盗车技术,只要车主将钥匙存放好,偷车贼也无计可施。

